ฉันสามารถสูญเสียน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัมได้เร็วแค่ไหน?

คำถามคือวิธีที่คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องอดอาหาร,กังวลผู้หญิงหลายคน คำตอบคืออาหารที่ถูกต้อง เมื่อคุณมองไปที่ผู้หญิงฝรั่งเศสฝรั่งเศสคุณคิดว่าพวกเขารู้ความลับบางอย่าง ตลอดทั้งวันในกรุงปารีสคุณจะไม่เห็นผู้หญิงเต็มรูปแบบจนกว่าพวกเขาจะเป็นนักท่องเที่ยว และหนุ่มสาวผู้สูงอายุและวัยกลางคนชาวปารีส - ทุกอย่างเพรียวบางหรูหราสง่างาม หนึ่งสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าผู้หญิงฝรั่งเศสน่ารักรู้ 100% วิธีการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วที่บ้านและไม่ได้รับภาระกับการทำงานในประเทศ

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ตำนานที่ Frenchwomen มีทั้งหมดพิเศษและมีเสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ใช่ว่าพวกเขาแต่งกายอย่างมีรสนิยม แต่พวกเขาเดินอย่างไรพวกเขาใส่เสื้อผ้าอย่างไร ปรากฎว่าผู้หญิงทุกคนในประเทศฝรั่งเศสรู้น้ำหนักได้เร็วแค่ 5 กิโลกรัมและไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าและอดอยากเป็นเวลานานนั่งอยู่กับอาหารที่เข้มงวด

จะตอบคำถามได้อย่างไรคุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยง่ายเงื่อนไขที่บ้านและร่วมกับเราความลับของความสามัคคีนักโภชนาการฝรั่งเศสและเพียงแค่ผู้หญิงที่สวยงาม Marie Pierre เป็นคำแนะนำและคำแนะนำของเธอที่ช่วยในการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่ออาหารและความสามารถในการรักษาร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง คำแนะนำของ Marie ให้คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมโภชนาการแบบสมดุลของฝรั่งเศส

1. สำหรับหนึ่งนั่งใช้เวลาไม่เกิน 0.5 กิโลกรัมของอาหารรวมทั้งของเหลว
2. พัฒนานิสัยการกินที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง หากคุณรักษานิสัยเดิมคุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้
3. ลดน้ำหนักได้เร็วแค่ไหนโดย 5 กก. หากไม่ได้สร้างใหม่กระบวนการในร่างกายของคุณ? ไม่ได้เพราะในหัวของเราทัศนคติต่อตนเองต้องได้รับการทบทวนความรู้สึกและความคิดจิตวิญญาณและจิตวิญญาณของเราต้องเปลี่ยนไป
4. รักษาตัวเองให้เป็นค่าที่ไม่มีเงื่อนไขที่ไม่มีใครสามารถผลักดันให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักด้วยตัวเองได้

หลักการเหล่านี้จาก Marie Pierre จะช่วยให้ตระหนักว่าเปลี่ยนแปลงได้ง่าย และมีรายละเอียดมากขึ้นในการทำความเข้าใจเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะผอมได้อย่างรวดเร็วในสภาพบ้านเราจะมีกฎพื้นฐานในการจัดส่ง พวกเขาเป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการถ้าคุณปรับความสงบภายในและการดูแลตนเอง

กฎข้อที่หนึ่ง ไม่กินอะไร เราเป็นคนที่มักทำลายมันและทนทุกข์ทรมานจากอาหารที่ไม่แข็งแรงที่ทำให้เกินกิโลกรัม

กฎข้อที่สอง อย่ากินอาหารที่น่ากลัว คุณเพียงแค่ต้องตระหนักถึงสิ่งที่คุณกิน คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วที่บ้านได้อย่างไรถ้าคุณพูดและไม่ควบคุมปริมาณอาหารที่บริโภคในระหว่างมื้ออาหาร

กฎที่สาม อย่ากินกับใคร แสดงความแข็งของตัวละครและปฏิเสธที่จะรับพนักงานซึ่งเชิญชวนให้คุณดื่มชากับบิสกิตและขนมหวานอีกครั้ง

กฎข้อที่สี่ อย่ากินอาหารที่ใดก็ได้ ลดน้ำหนักได้เร็วแค่ไหนโดย 5 กก. ถ้าคุณเคี้ยวที่ด้านหน้าของทีวีหรือขณะเดินทางยัดด้วยแฮมเบอร์เกอร์หรือรับประทานอาหารได้อย่างรวดเร็วทำงานเป็นเวลาสองนาทีในร้านกาแฟ?

คุณสามารถสังเกตกฎทั้งสี่แบบนี้ได้พัฒนาวัฒนธรรมการกิน หากคุณรู้จักคำแนะนำและเทคนิคที่แนะนำจากนักโภชนาการชาวฝรั่งเศสคุณสามารถให้คำแนะนำแก่เพื่อนของคุณได้โดยตอบคำถามว่า "คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องอดอาหาร"

นอกจากนี้คุณต้องให้แน่ใจว่าคุณไม่อนุญาตให้เกิดสถานการณ์ที่เกิดความเครียดทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน อยู่ในสถานะนี้คุณจะยึดตามความเครียดโดยผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณ การบริโภคที่มากเกินไปของการอบและหวานจะโยนความตั้งใจของคุณกลับหลังและคำถามของวิธีการที่รวดเร็วในการลดน้ำหนักโดย 5 กก. จะแขวนในอากาศเป็นเวลานาน นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าคุณเป็นผู้หญิงที่สวยและน่าสนใจไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักอะไรสิ่งสำคัญคือคุณได้รับความรัก แต่คุณต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ควรล่วงล้ำมากนัก

</ p>>