เตรียมน้ำผลไม้ฟักทองที่บ้านเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่าย

ไม่โอ้อวดและมีประโยชน์ในเวลาเดียวกันผักเช่นฟักทองได้รับชื่อกิตติมศักดิ์ของสวนกษัตริย์ นี่คือสาเหตุที่ไม่เพียง แต่จะเรียบง่ายของการเพาะปลูก แต่ยังเก่งกาจและอุดมไปด้วยวิตามินองค์ประกอบ

โดยรสชาติของมันฟักทองเป็นสิ่งที่สวยงามรวมกับผักส่วนใหญ่ดังนั้นสเปกตรัมของการใช้ในสูตรการทำอาหารนั้นกว้างพอ: ตั้งแต่จานแรกไปจนถึงของหวาน ในขณะเดียวกันก็สามารถต้มทอดขนมอบทำแยม ฯลฯ อย่างไรก็ตามน้ำผลไม้ฟักทองซึ่งมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดถือเป็นวิธีที่มีประโยชน์มากที่สุดในการกินฟักทอง ในเวลาเดียวกันที่จะทำให้น้ำผลไม้ฟักทองที่บ้านไม่ได้เป็นเรื่องยากเลย

ฟักทองสด

1 ตัวเลือก

ฟักทองผัดและหั่นบาง ๆ ผ่านคั้นน้ำผลไม้พร้อมที่จะเพิ่มน้ำมะนาวสดและช้อนเต็มของน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้วิตามินและค๊อกเทล, การ 250 กรัมของเยื่อฟักทอง 1 แอปเปิ้ลสีแดงขนาดใหญ่และ 100 กรัมแครอทบริสุทธิ์ ทั้งหมดผ่านคั้นน้ำผลไม้และเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำผึ้งที่จะใช้สำหรับครึ่งชั่วโมง - มันเป็นในช่วงนี้ยังคงมีสารอาหารทั้งหมดในจำนวนเงินสูงสุด

2 ตัวเลือก

นี่เป็นวิธีการของคุณยายที่ทำมาจากฟักทองที่จะทำให้น้ำผลไม้ เพียงแค่ถูเนื้อของฟักทองและถ้าต้องการผักอื่น ๆ และผลไม้ในเครื่องขูดปรับและบีบน้ำผ่านผ้าพันแผลหลายชั้น วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเมื่อแนะนำอาหารครั้งแรกให้ลูกน้อยเมื่อน้ำต้องการปริมาณขั้นต่ำ

น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำให้น้ำฟักทองเข้าแต่ถ้ามันไม่ได้แล้วนี้ไม่ได้เป็นข้ออ้างที่จะปฏิเสธตัวเองมีความสุขในการดื่มเครื่องดื่มในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลินี้ เพียงแค่ต้องทำงานมากขึ้นไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ไม่มีอยู่

คุณสามารถเตรียมน้ำผลไม้ฟักทองที่บ้านด้วยวิธีอื่น ๆ :

1 จากเยื่อกระดาษที่ปอกเปลือกและสับโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เราได้รับน้ำผลไม้ที่เราวางไว้ในกระทะและนำไปต้ม จากนั้นเพิ่มน้ำตาลในอัตรา 100 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตรที่ได้รับและหนึ่งในสามของช้อนชาของกรดซิตริกสำหรับปริมาณเดียวกัน เราต้มอีก 5 นาทีแล้วเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ซึ่งจะอุดตันและพลิกกลับปกคลุมด้วยไออุ่นบางส่วน กระป๋องเย็นสามารถลดลงในห้องใต้ดินหรือเก็บไว้ในตู้กับข้าว

2 1 กิโลกรัมของฟักทองเยื่อควรถูกับเครื่องขูดและเทน้ำเชื่อมเดือดเตรียมจาก 2 ลิตรน้ำและน้ำตาลทราย ทั้งหมดนี้จะต้มเป็นเวลา 15 นาทีและเย็นลงแล้ว จากนั้นเช็ดเยื่อที่ต้มผ่านตะแกรงที่ละเอียดมากและเติมสดจากมะนาว 1 เดือดอีกครั้งเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นจึงเทน้ำที่เตรียมไว้ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วน แต่นี่เป็นวิธีที่ต้องใช้เวลามากที่สุดซึ่งทำให้คุณสามารถทำน้ำผลไม้ฟักทองได้ที่บ้าน

น้ำฟักทองเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการป้องกันโรคตาเหล่และโรคติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพียงพอที่จะดื่มแค่ครึ่งถ้วยต่อวันให้เด็ก ๆ และผู้ใหญ่ผู้ใหญ่หนึ่งคนเพื่อที่จะได้รับความเจ็บปวดมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำผลไม้ฟักทองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความพร้อมของเครื่องใช้ในครัว

</ p>>