วิธีการใช้รากขิงเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก?

สีครีมซีดเป็นลายสก๊อตที่ไม่สวยและการไม่มีกลิ่นหอมใด ๆ ไม่ก่อให้เกิดความปรารถนาเป็นพิเศษในการกินรากขิงในอาหาร อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างหลายคนใช้มันอย่างแข็งขันในการปรุงอาหารการชงชาและเครื่องดื่มให้พลังงานที่ผิดปกติ และขอบคุณทุกผลมหัศจรรย์ของร่างกายและประสิทธิภาพการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีก สนใจ? จากนั้นลองหาวิธีใช้รากขิงเพื่อให้ทั้งอร่อยและเป็นประโยชน์

ไม้กายสิทธิ์ที่เรียกว่า "ขิง"

ขั้นแรกให้พูดคุยเล็กน้อยเกี่ยวกับองค์ประกอบมายากลรากนี้ มันมีสารเช่นเหล็กสังกะสีซิลิกอนฟอสฟอรัสกรดต่างๆ (nicotinic, linoleic ฯลฯ ) โพแทสเซียมและโซเดียมโครเมียมและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา อธิบายสั้น ๆ ว่าผลกระทบของผลิตภัณฑ์นี้เป็นไปไม่ได้เลย เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะย่อยอาหารไต ขิงเป็นที่รู้จักกันเป็นยาขับปัสสาวะ diaphoretic และ cholagogue, ยาชูกำลังธรรมชาติ vasodilating และการรักษา (รวมถึงแผลในกระเพาะอาหาร) โดยทั่วไปมหัศจรรย์ไม่ใช่พืช

นอกจากนี้ขอแนะนำว่ารากของขิงการสูญเสียน้ำหนัก คำพยานของผู้ที่มีประสบการณ์ความสามารถของเขาในการต่อสู้กับปอนด์เป็นสิ่งที่น่าประทับใจ ประการแรกช่วยขจัดสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ที่ขัดขวางการฟอกตัวของร่างกาย ประการที่สองมันกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารนั่นคือช่วยให้อาหารถูกย่อยเร็วขึ้นและไม่ควรนำออกไปในสถานที่ที่ไม่จำเป็น

รากของขิงในการต่อสู้เพื่อความสามัคคี

มีวันที่อากาศร้อนและคุณยังไม่มีเวลาการลดน้ำหนักโดยฤดูร้อน? ค่อนข้างเรียนรู้วิธีการใช้รากของขิงและเข้าสู่การต่อสู้กับเท่าในท้องของคุณ ที่ดีที่สุดคือการเตรียมเครื่องดื่มให้พลังงานขึ้นอยู่กับโรงงานแห่งนี้

เครื่องดื่มเครื่องเผาผลาญไขมัน

นี่เป็นสูตรอร่อยและมีประโยชน์มากคือ ต่อลิตรของน้ำเดือดใช้รากขิง 2 เซนติเมตรบนช้อนกระวานและสะระแหน่ 80 กรัมของมะนาวและน้ำส้มสายชูเดียวกันน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมทั้งหมดและขิงหั่นต้องผสมและเทด้วยน้ำเดือดยืนยันครึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มพร้อมแล้ว มันอร่อยมากที่จะดื่มมันแช่เย็นในวันฤดูร้อนแทนน้ำผลไม้ที่บรรจุเป็นอันตรายและโซดา

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถชงชาอื่น ๆ ด้วยขิง ตัวอย่างเช่นกับใบ cowberry และน้ำผึ้งกับชาเขียวและใบลูกเกด เครื่องดื่มขิงกระเทียมถือเป็นสารลดไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ที่ความสูง 4 เซนติเมตรของรากจะต้องกระเทียม 2 กลีบ บดส่วนประกอบทั้งสองแล้วเติมด้วยน้ำเดือด คุณไม่สามารถกลัวกลิ่นกระเทียมที่แหลมคมได้เพราะขิงขัดมันได้ดี และความมหัศจรรย์ของเครื่องดื่มนี้ในรูปมีค่าความอดทนน้อย

สลัดเผาผลาญไขมันขิง

เราแยกเครื่องดื่มตอนนี้เรามาดูกันว่ากินรากขิง? คุณสามารถปรุงอาหารด้วยมันและแม้กระทั่งสลัด "เผาผลาญไขมัน" นอกจากนี้ในความเป็นจริงแล้วเราต้องการขิง: แครอทและหัวบีทต้มเปลือกมะนาวและส้มผงคื่นฉ่ายและน้ำมันพืช ทั้งหมดบดและผสม การเสิร์ฟสลัดในมื้อกลางวันจะทำให้คุณอิ่มและเริ่มกระบวนการเมตาบอลิซึมในร่างกาย

โรงงานแห่งนี้ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆในร่างกายของเราดังนั้นการรู้วิธีการกินรากขิงพยายามให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อรวมไว้ในอาหารของคุณในรูปแบบของเครื่องดื่มชาและสารเติมแต่งเพื่อสลัด

</ p>>