การสูญเสียน้ำหนักที่อร่อย: ค็อกเทลไขมันที่บ้าน

เพื่อเร่งลดน้ำหนักในกีฬาและนักโภชนาการแนะนำให้กินค็อกเทลที่เผาผลาญไขมัน ตอนนี้เราไม่ได้พูดเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬาซึ่งรวมถึงส่วนประกอบทางเคมีที่มีประโยชน์เสมอไป แต่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

องค์ประกอบของเครื่องดื่มเหล่านี้รวมถึงสุขภาพและอร่อยส่วนผสม: ผลิตภัณฑ์นมเครื่องเทศผลไม้และผัก การรวมกันของผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่ซ้ำใครช่วยลดความอยากอาหารและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ค็อกเทลเผาผลาญไขมันที่บ้านยังมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษและเป็นประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร การบริโภคเครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียง แต่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยรักษาร่างกายให้อิ่มตัวด้วยวิตามินและธาตุ

ค๊อกเทลเผาผลาญไขมันของ kefir กับเครื่องเทศ

Kefir ถือเป็นหนึ่งในที่สุดผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มันถูกใช้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับการอดอาหารและอาหารหลายวัน ผู้ที่มีอาหารรวมถึงเครื่องดื่มนี้ไม่คุ้นเคยกับปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบทางเดินอาหารและอุจจาระ บนพื้นฐานของ kefir คุณสามารถเตรียมค็อกเทลที่เผาผลาญไขมันได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพสำหรับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ไม่มีความลับว่าเครื่องเทศหลายชนิดเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติที่ทรงพลัง รายการนี้รวมถึงขิง, พริกแดง (พริก), อบเชย สำหรับการเตรียมหนึ่งในตัวเลือกมหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนักก็พอที่จะละลายพริกและขิงครึ่งช้อนชาในแก้ว kefir nonfat เครื่องดื่มมีประสิทธิภาพตามสัดส่วนทั้งหมด การยกเว้นหนึ่งในองค์ประกอบอย่างมีนัยสำคัญช่วยลดผลกระทบที่มีต่อร่างกาย ค๊อกเทลเผาผลาญไขมันที่พิสูจน์แล้วดีที่บ้านจาก kefir และอบเชย วันนี้สูตรนี้เป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ความจริงก็คือการรวมกันของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เพียง แต่เปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน แต่ยังช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารอย่างมีนัยสำคัญ แก้ว kefir หนึ่งช้อนชากับอบเชยสามารถเป็นอาหารแยกต่างหาก (ตัวอย่างเช่นแทนอาหารเช้าหรืออาหารเย็น) หรืออาหารว่างที่ดีในระหว่างวัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้เป็นอาหารเสริมในช่วงอาหารและระหว่างออกแรงทางกายภาพ

ค๊อกเทลเผาผลาญไขมันของกีวีและมิ้นต์

กีวีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการเผาผลาญไขมัน ผลไม้ชนิดนี้มักพบในเมนูอาหารและวันอดอาหาร ในการทำค็อกเทลผลไม้เผาผลาญไขมันที่บ้านคุณต้องบรรจุลงในเครื่องปั่นผลไม้กีวีที่ปอกเปลือกมะนาวสองชิ้นมะนาวสะระแหน่ 5-6 ต้นสะระแหน่และผักชีฝรั่งและเทลงในแก้วน้ำหวาน ควรดื่มเครื่องดื่มทันทีหลังจากเตรียม ค็อกเทลนี้ไม่เพียง แต่เผาผลาญไขมันเท่านั้น แต่ยังเป็นยาชูกำลังและทำให้ชุ่มชื่น ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าขณะท้องว่าง

วิธีกินค็อกเทลเผาผลาญไขมัน

เครื่องดื่มซึ่งรวมถึงพริกแดงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร (แผล, โรคกระเพาะ, การอักเสบ) บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบนี้ทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสุขภาพ โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มค็อกเทลเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและ microelements เครื่องดื่มซึ่งรวมถึง kefir เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดในเวลาก่อนนอนและเครื่องดื่มผลไม้แน่นอนในตอนเช้าเพื่อให้ได้พละกำลังและพลังงาน

</ p>>