Colin Tipping, "ให้อภัยหัวรุนแรง": ความคิดเห็นของวิธีการ

จำหนังยอดเยี่ยมกับ ArnoldSchwarzenegger เรียกว่า "Recall All"? ลองนึกภาพครู่หนึ่งว่าสถานการณ์ตรงกันข้าม - คุณมีโอกาสลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิต ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร? แน่นอนว่ามันจะดีกว่า คุณจะไม่คาดหวังว่าจะเป็นเคล็ดลับสกปรกจากผู้คนไม่กลัวความผิดหวังจะไม่ประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการดูหมิ่นและความโชคร้ายในอนาคต

เป็นไปได้หรือไม่? ผู้เขียนหนังสือ "ให้อภัยหัวรุนแรง" ระบุว่าเป็นจริงมากจะมีความปรารถนา ในท้ายที่สุดสิ่งที่คุณต้องการคือการอ่านงานที่ Colin Tipping เขียนไว้ "การให้อภัยอย่างรุนแรง" ขอเชิญคุณไปสิบสามขั้นตอนหลังจากนั้นคุณจะกลายเป็นคนที่แตกต่างกัน เทคนิคนี้ไม่ใช่การตั้งค่าทางศาสนาจิตวิทยาหรือลึกลับ ทีละขั้นตอนการสำรวจสาเหตุของความผิดของคุณการหาจิตใจกับผู้กระทำความผิดคุณสามารถมีส่วนร่วมกับอารมณ์ที่คุณไม่จำเป็นต้องและกลายเป็นอิสระ

เสียสละแม่แบบ

คุณคิดว่าเหตุการณ์อะไรที่สามารถทำได้เกิดขึ้นในช่วงที่ผ่านมาการจัดวางสำนักพิมพ์บางประเภทในปัจจุบันหรือไม่? ตัวอย่างเช่นชายคนหนึ่งหักขาของเขา กระดูกงอกขึ้นพร้อมกัน แต่มีอาการง่อยซึ่งบางครั้งแสดงตัวเอง อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้น แต่ประสบการณ์ทางวิญญาณของเราอาจมีผลต่อชีวิตมากกว่าสิ่งที่ร่างกายต้องการ

ตามความคิดของ Colin Trippingของเราดำเนินรอยร่องรอยของการดูถูกกับเหตุการณ์ทั้งหมดของชีวิต ทุกคนมีแม่แบบที่เป็นเหยื่อ ไม่ว่าเขาจะเป็นคนที่เข้มแข็งเท่าไรและดูเหมือนกับคนอื่น ๆ ตั้งแต่เด็ก ๆ ก็ลากความทรงจำเกี่ยวกับความอยุติธรรมของคนอื่น

ความไม่พอใจที่พ่อแม่ครูอาจารย์,เพื่อนเพื่อนสะสมเช่นหนัก ภาระที่เฉพาะเจาะจงเท่าไหร่ที่คนในวัยยี่สิบคนสามารถมีได้? อายุสี่สิบปี? ดังนั้นการให้อภัยที่รุนแรงเป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้ที่จะเป็นอิสระจากภาระนี้และปล่อยให้ตัวเองมองชีวิตด้วยรูปลักษณ์ใหม่

ใครต้องการการให้อภัย?

หลายคนเชื่อว่าจำเป็นต้องให้อภัยเพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้กระทำผิดของเรา แต่เขาคิดว่า Tipping แตกต่างกัน "การให้อภัยหัวรุนแรง" จะช่วยคุณได้ทุกอย่าง คนที่ทำร้ายคุณอาจลืมไปหลายร้อยครั้งแล้วย้ายไปเมืองอื่นหรือแม้แต่ประเทศ

ไม่มีการดูถูกทุกที่ยกเว้นในหน่วยความจำของคุณ ปรากฎว่าหากคุณไม่สามารถให้อภัยบุคคลที่แท้จริงได้การดูถูกจะอยู่กับคุณและกำจัดความแข็งแกร่งของคุณออกไปซึ่งอาจมีประโยชน์มาก

ติดลบสำหรับผู้ที่แสดงความไม่พอใจ

ลองดูที่ชีวิตของคุณ หากคุณเป็นคนที่มีความสุขอย่างยิ่งที่พอใจทุกอย่างและยิ้มแย้มตลอดเวลาบทความนี้เช่นเดียวกับหนังสือ“ การให้อภัยอย่างรุนแรง” ไม่ใช่สำหรับคุณ

แต่วันนี้เขาพบบุคคลที่ดีที่สุดกรณีหนึ่งต่อพัน สำหรับส่วนที่เหลือเรามีอะไรบ้าง ผู้ปกครองที่ไม่เข้าใจเพื่อนบ้านที่น่ารังเกียจเสียงดังเพื่อนร่วมงานใส่ร้ายทรราชผู้รอบรู้ครูที่โง่เขลา คนเหล่านี้ทั้งหมดไม่ใช่ไม่ใช่และสร้างประสบการณ์ทางอารมณ์ของเรา คุณสามารถตำหนิพวกเขาสำหรับปัญหาของคุณเอง แต่มันง่ายกว่าที่จะเจาะลึกตนเองเพื่อค้นหาพลังที่จะให้อภัยผู้กระทำผิดและเริ่มต้นชีวิตใหม่ ดังนั้นขั้นตอน 13 ขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อกำจัดภาระที่ไม่จำเป็นคืออะไร?

ขั้นตอนที่ 1 และ 2 - อธิบายและนำเสนอ

ในขั้นตอนนี้คุณต้องพูดออกเสียงสถานการณ์ที่ทำให้คุณมีอารมณ์ด้านลบที่แข็งแกร่ง อธิบายไม่เพียง แต่การกระทำที่กระทำโดยคุณและผู้ทำร้าย แต่ยังรวมถึงอารมณ์ที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้

ลองนึกภาพดูถูกในรูปแบบของความเจ็บปวดที่สะสมอยู่ที่ไหนสักแห่งในร่างกายของคุณ หลับตาลองรู้สึกว่ามันเจ็บตรงไหน ใส่ฝ่ามือ

ขั้นตอนที่ 3 และ 4 - ตะโกนและระวัง

ขั้นตอนที่สามคือการไม่ยับยั้งตัวเอง ตะโกนร้องไห้ถ้าคุณต้องการ - ใช้ภาษาที่ไม่เหมาะสม เทคโนโลยีการให้อภัยอย่างรุนแรงเกี่ยวข้องกับอิสรภาพที่สมบูรณ์เพื่อแสดงอารมณ์ของพวกเขา

ขั้นตอนที่สี่คือการรับรู้ คุณคิดว่าทุกสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นแบบสุ่มหรือไม่? เทคนิคการให้อภัยอย่างรุนแรงจาก Colin Tipping แนะนำให้คุณตระหนักว่าแม้ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นการใช้ความรุนแรงและการดูถูกจากคนอื่นจะไม่ได้รับโอกาส ทำความเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่านี่คือเหตุผลสำหรับการพัฒนาทางจิตวิญญาณและร่างกายของคุณ

5 และ 6 ขั้นตอน - เข้าใจและยอมรับ

ตอบคำถามที่ห้าสำหรับคำถามต่อไป: "คุณรู้สึกว่าความแค้นทำให้คุณไม่อยู่หรือไม่" นี่เป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมเช่นการให้อภัยอย่างรุนแรง Herman Semenyuk ในเทคนิคของเขายังเสนอที่จะตอบคำถามนี้ การรับรู้ถึงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณต้องการกำจัดอารมณ์ที่ไม่จำเป็นออกไปอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนต่อไป - ยกเลิกการตัดสิน ลืมไปว่าทุกสิ่งในโลกนั้นเลวร้ายและดี มันเกิดขึ้น - ดีมันเกิดขึ้นตอนนี้เป็นเรื่องของอดีตแล้ว

7 ขั้นตอนและ 8 - หยุดการตัดสินตัวเอง

บ่อยครั้งที่คิดถึงผู้กระทำผิดของตนบุคคลที่นี่เขาพูดกับตัวเองว่า“ เอาล่ะฉันก็ยังห่างไกลจากการเป็นนักบุญ ฉันสมควรได้รับมัน!” จนกว่าคุณจะยกโทษให้ตัวเอง จำไว้ว่าคุณคือสิ่งที่คุณเป็น

หากคุณต้องการปรับปรุงโปรด แต่ยอมรับตัวเองรักและให้อภัย หยุดการตัดสินและประเมินตนเอง ทำให้ในขั้นตอนทั้ง 13 ขั้นไปสู่การให้อภัยอย่างจริงจังให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขั้นตอนที่เจ็ด อภัยบาปทั้งหมดของคุณ นี่คือความสำเร็จครึ่งหนึ่ง

ขั้นตอนที่แปดเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับเจ็ด - รักตัวเองเมื่อคุณให้อภัย คุณเป็นอัญมณีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกนี้และคุณคู่ควรกับความรักอันดับแรกจากตัวคุณเอง

ขั้นตอนที่ 9 และ 10 - ผู้กระทำผิดของคุณคือครูของคุณ

ตอนนี้คุณสามารถคิดในระดับที่ใหญ่ขึ้น ความไม่พอใจและผู้กระทำผิดเข้ามาในชีวิตของคุณไม่เพียง แต่จะทำให้คุณอารมณ์ไม่ดี มันเป็นบทเรียนสำหรับคุณที่จะฉลาดขึ้นและคนที่ทำให้ขุ่นเคืองคุณคือครูของคุณ ในฐานะเด็กคุณยังคงโกรธเคืองอยู่หรือคุณอาจ“ โตขึ้น” และดูสถานการณ์ทั้งหมดจากภายนอก

ลองยกตัวอย่าง คุณได้รับการตำหนิจากเจ้านายอย่างต่อเนื่อง ดูเหมือนว่าทุกอย่างในที่ทำงานไม่เลวและเงินเดือนก็ดีและความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน แต่เจ้านายก็ทนไม่ไหว คุณจะไม่ตำหนิคุณรู้ว่าคุณเป็นแค่คนทำงานที่สมบูรณ์แบบ จะให้อภัยเจ้านายได้อย่างไร? เพียงแค่ปล่อยให้สถานการณ์ คิดว่ามันเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่คุณจะต้องเปลี่ยนงานหาเจ้านายใหม่ที่เข้าใจหรือไม่?

หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง คุณทำงานยุ่งเกินไปคุณใช้ชีวิตทั้งชีวิตในสำนักงานและสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน แล้วพบว่าคู่สมรสที่คุณรักเปลี่ยนคุณ ต้องทำอย่างไรจะให้อภัยเธอได้อย่างไร เป็นเพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคุณไม่ได้ใส่ใจเธอ? เพราะตอนแรกคุณเปลี่ยนมันด้วยการทำงานของคุณเหรอ?

ขั้นตอนที่สิบคือการยอมรับความจริงของคุณผู้ที่กระทำผิดเป็นคนที่เหมาะสมที่เพิ่งมีส่วนร่วมในการพัฒนาชีวิตของคุณ นี่คือสิ่งที่ Colin Tipping ให้บริการ “ การให้อภัยแบบหัวรุนแรง” เป็นโปรแกรมที่ใช้งานได้เฉพาะเมื่อคุณไม่เพียง แต่สามารถให้อภัยคนเลวเท่านั้น ใช่พวกเขามีบทบาทเชิงลบในชีวิตของคุณ แต่ไม่ใช่เพราะพวกคุณวันนี้คุณดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น? คุณจะอยู่ที่ไหนและจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณหากคุณไม่มีเวลาลำบาก

ขั้นตอนที่สิบเอ็ดและสิบสอง - คุณจะดีขึ้น

ในขั้นตอนที่สิบเอ็ดคุณจะต้องตระหนักถึงความจริงที่ว่าไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามแม้แต่ผู้ที่เสียเปรียบที่สุดก็มีการเผยแผ่ภูมิปัญญาและความรักอย่างสูงสุด สิ่งที่เกิดขึ้นมีความจำเป็นและประการแรกสำหรับคุณ หากไม่มีสถานการณ์นี้คุณจะไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นฉลาดขึ้นดีขึ้นกล้าหาญและแข็งแกร่งขึ้น

ตอบคำถาม - คุณรู้สึกว่าถูกดูถูกถอยสิ่งที่คุณรู้สึกดีขึ้นง่ายขึ้น? นี่คือขั้นตอนที่สิบสองของโปรแกรม "Radical ให้อภัย" ข้อความรับรองจากผู้ที่เคยผ่านการอบรมเชิงปฏิบัติการให้ทิปว่าคำตอบนั้นง่ายมาก และคำตอบนี้คือ“ ใช่” เมื่อคุณมองสถานการณ์ด้วยสายตาที่แตกต่างกันละทิ้งการตัดสินของคุณเองทุกอย่างดูแตกต่างออกไป ทั้งผู้กระทำความผิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสถานการณ์นั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่ค่อนข้างมีเหตุผลโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีหรือพฤติกรรมของคุณ

ขั้นตอนที่สิบสามขั้นสุดท้าย

ขั้นตอนสุดท้ายนั้นเกิดขึ้นเอง คุณเพียงแค่เข้าใจว่ามีอะไรบางอย่างในตัวคุณที่เปลี่ยนไปให้ดีขึ้นราวกับว่าการไหลของพลังงานได้เปลี่ยนทิศทางของมัน ในขั้นตอนที่สิบสามเรื่องราวเก่า ๆ ไม่ได้เข้าสู่อดีต แต่จะเคลื่อนไปสู่การให้อภัย พลังที่คุณใช้ในการเคี้ยวปัญหาความเข้าใจนั้นได้รับการปล่อยตัว และตอนนี้คุณยังใหม่อยู่คุณสามารถอุทิศเวลาว่างให้กับการสร้างการสร้างการฝัน

ที่สรุป

ตั้งแต่วัยเด็กพวกเราส่วนใหญ่ซ้อนกันด่า หากเรานึกถึงความทรงจำของเราในรูปแบบของตู้ลึก ๆ เราเกือบทุกวันเราจะใส่ของเก่าทุบตีแมลงเม่าสิ่งของของเล่นหักชิ้นส่วนที่ไม่จำเป็นและถังขยะ

ที่ไหนสักแห่งในตู้หนังสือหนังสืออัญมณีใหม่เสื้อผ้า แต่ในท่ามกลาง "ขยะ" ทั้งหมดนี้สิ่งที่จำเป็นไม่สามารถพบได้ เทคนิค "การให้อภัยแบบรุนแรง" เสนอเพื่อล้างเศษหินหรืออิฐอย่างมีประสิทธิภาพและเพิ่มพื้นที่ว่างสำหรับตัวคุณและชีวิตที่มีความสุข อย่าถามคำถามเกี่ยวกับผู้ที่ต้องการเพราะคุณต้องการ

ผู้ที่กระทำผิดของคุณไม่ใช่คนชั่วหรือแม้แต่กองกำลัง ไม่พวกเขาเป็นบุคคลเดียวกันกับคุณโดยเฉพาะสำหรับพวกเขามีบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมาย - เพื่อสอนคุณบางสิ่งบางอย่าง แน่นอนว่าการเรียนรู้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของ "แครอท" แต่ถ้าคุณมีลูกหรือสัตว์เลี้ยงคุณก็เข้าใจว่า "ไม้" นั้นบางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นอย่าตัดสินความชั่วร้ายของผู้ที่กระทำผิดของคุณไม่ต้องการให้พวกเขามีความเศร้า - พวกเขาไม่จำเป็นสำหรับคุณมากกว่าเพื่อนของคุณ ยอมรับบทเรียนเพียงแค่ปล่อยผู้กระทำผิดการดูถูกและอารมณ์ทั้งหมดที่ทำลายคุณ มันจะง่ายมากที่จะทำหลังจากผ่าน 13 ขั้นตอนของการให้อภัยขั้นรุนแรงในโปรแกรมของ Colin Tipping

</ p>>