Doll Andre หนังสือ "กับดักจิต": คำอธิบายบทวิจารณ์และบทวิจารณ์

หนังสือ "ดักจิต" ในวันนี้เป็นที่นิยมมาก เขียนโดย Andre Doll นักจิตวิทยาและศาสตราจารย์ชื่อดังในสาขาการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง เขาได้รับความนิยมเนื่องจากมีผลงานสร้างสรรค์เช่น "Mental Traps" ในหนังสือเล่มนี้เขารวบรวมข้อผิดพลาดทั่วไปที่เราแต่ละคนได้ทำเป็นประจำทุกวัน ข้อความจะน่าสนใจสำหรับผู้อ่านรอบคอบที่มุ่งเน้นการพัฒนาตนเองและต้องการทำให้ชีวิตของเขามีความสุขและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ผู้เขียนระบุข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นหลายอย่างที่เรามักตกอยู่ในและไม่ได้สังเกตเห็น

ความขยันหมั่นเพียร

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่เราลืมสิ่งที่เป็นเป้าหมายหลักของเรา ในกระบวนการของชีวิตงานจำนวนมากสูญเสียความหมายตามที่แก้ไขได้ แต่บุคคลดังกล่าวยังคงดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปโดยไม่เห็นไม่ตระหนักว่าไม่มีประเด็นใด ๆ ในตัวเขาอีกต่อไป ความจริงก็คือสมองมนุษย์จัดอยู่ในลักษณะที่ทำให้เขาสามารถสลับจากที่อื่นได้ ถ้าเราตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงไว้ในกรณีส่วนใหญ่เราจะพยายามทำให้สำเร็จ

หนังสือที่ยอดเยี่ยมและลึกซึ้งอย่างแท้จริง"กับดักทางจิต" ในที่ทำงานเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและยากลำบากบางครั้งเราจะเข้าสู่ความขัดแย้งและข้อพิพาทจำนวนมาก สิ่งสำคัญคือต้องพึ่งพาจุดแข็งของคุณและไม่รับผิดชอบต่อทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในทีม เรียนรู้วิธีการตอบสำหรับไซต์งานของคุณเท่านั้น หนังสือ "Mental Traps" จะช่วยให้เข้าใจตัวคุณเองให้กลายเป็นความมั่นใจและชื่นชมกับเวลามากขึ้น

ความสำรวม

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะหยุดความสนใจส่วนที่สำคัญที่สุดของความเป็นจริงโดยรอบ ด้วยความสามารถทางจิตของเราเราสามารถวิเคราะห์คิดเปรียบเทียบเปรียบเทียบสถานการณ์ที่แตกต่างกันและวิธีการที่เราสามารถดำเนินการในแต่ละกรณีได้ ด้วยความช่วยเหลือของการค้นคว้าของเขา "The Mental Traps" อังเดรตุ๊กตาแสดงให้เห็นว่าการครอบงำจิตใจด้วยสิ่งหนึ่งสิ่งใดช่วยป้องกันไม่ให้เรารับรู้สิ่งที่เป็นจริงซึ่งอาจเป็นประโยชน์และมีผลต่อสภาพจิตใจของบุคคล ในความเป็นจริงเรามักจะยุ่งเหยิงและประสาทที่เราได้รับเบื่อนี้มากขึ้นกว่ากิจกรรมรอบคอบและจริงจัง

ผู้เขียนบอกว่านิสัยของกังวลเกี่ยวกับอนาคตจึงฝังแน่นอยู่ในจิตใจของผู้คนว่าพวกเขามักไม่สังเกตเห็นช่วงเวลาปัจจุบัน ถ้าเราไม่ได้รับการหมกมุ่นอยู่กับปัญหาในจินตนาการชีวิตจะดูเหมือนจะมีความสุขและความสามัคคีมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะไม่โกงสถานการณ์ไม่ให้สูญเสียความรู้สึกของคุณ "กับดักจิต" เพียงพิจารณาปัญหาขององค์กรภายในส่วนบุคคล บางทีขณะที่อ่านข้อความนี้คุณจะรู้จักตัวเอง นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา

ความต้านทาน

ตุ๊กตาอ้างว่า: ถ้าคนไม่ได้ให้ความสำคัญเขาจะไม่สามารถย้ายจากสถานที่เพื่อประสบความสำเร็จในการพัฒนาของเขา อย่างไรก็ตามหนึ่งไม่ควรต้านทานลมยุติธรรม ความพยายามทุกอย่างดีในบางช่วงเวลาเท่านั้น เมื่อเราอยู่อย่างต่อเนื่องบนขอบเราหมดจิตใจและศีลธรรม บางครั้งคนต่อต้านสิ่งที่ในที่สุดจะนำเขาไปสู่การตระหนักถึงเป้าหมายที่สำคัญ คุณจำเป็นต้องสามารถมองไปข้างหน้าวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงเพื่อที่จะยอมรับของขวัญแห่งโชคชะตา หลายคนพลาดโอกาสความสุขอย่างไม่น่าเชื่อเพียงเพราะพวกเขาต่อต้านกระแสของความเป็นอยู่ไม่สามารถปล่อยให้สิ่งที่ดีในชีวิตของพวกเขา

ต้องจำไว้ว่าความต้านทานใช้พลังงานเป็นจำนวนมากจากบุคคลหนึ่งและไม่ให้อะไรตอบแทน การโฟกัสไปที่งานที่ต้องดำเนินการได้ดีกว่าการกลับมาทำกิจกรรมนี้และประสบกับความไม่สะดวก ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความต้านทานบางครั้งก็เป็นเรื่องที่เสียค่าใช้จ่าย: คนที่เป็นโรคมีความเจ็บป่วยทางกายความเครียดเป็นเวลานานการแปรปรวนของอารมณ์

นำ

คุณสังเกตเห็นว่าที่จุดบรรจบกันสถานการณ์เรามักพิจารณาสถานการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นในชีวิตจริง? คนหนึ่งเป็นเพราะธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะดำน้ำในความรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่อาจไม่เคยสัมผัสเธอ ปรากฏการณ์นี้นักจิตวิทยาเขียนเรียกว่าความก้าวหน้าภายในของเหตุการณ์ ดังนั้นคนปรับตัวเองเพื่อผลบวกหรือลบ อารมณ์ที่นี่คือทุกสิ่งทุกอย่าง

ที่น่าทึ่งอย่างแท้จริงในทุกประการคือหนังสือกับดักทางจิต ในที่ทำงานในฐานะผู้เขียนเขียนเรามักมองข้ามวิธีที่เราทำอย่างเผินๆและผิดพลาด ถ้าคนให้ความสำคัญกับอารมณ์ของเขาบ่อยๆเขาจะได้มีโอกาสควบคุมรัฐของตัวเองและรักษาความรู้สึกภายใต้การควบคุม

การทำให้แน่น

หากธุรกิจบางอย่างไม่เป็นที่พอใจสำหรับเรามากที่สุดเราจะเลื่อนการตัดสินใจของเขาเป็นระยะเวลานาน บางคนทำมันอีกหน่อยจะคิดว่าใกล้ปัญหา ใครบางคนหลงผิดเชื่อว่านี้สามารถหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลทางจิต ผู้เขียนเป็นแน่ใจว่ากระชับสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่งไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหาของมัน! เราทุกคนตระหนักดี แต่อย่างใดเสมอปฏิบัติมันเป็นวิธีการเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการดำรงชีวิต

ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ทำให้คนรอบคอบอ่านหนังสือกับดักทางจิต ตุ๊กตาดังกล่าวเป็นเรื่องที่เห็นได้ชัด แต่เรายังคงทำเป็นประจำทุกวัน

การเร่งความเร็ว

ในสถานการณ์ที่เครียดคนส่วนใหญ่ระดมพยายามที่จะมีเวลาให้มากที่สุด เมื่อเรารีบร้อนเราย่อมเริ่มผิดพลาดประสาทและกังวลมากขึ้น กระบวนการเร่งเริ่มทำงานโดยอัตโนมัติเมื่อมีปัจจัยที่สอดคล้องกันซึ่งสร้างความตึงเครียดทางประสาท ผู้เขียนกล่าวว่าประสบการณ์ที่กระตุ้นการพัฒนาความเครียด และเราก็เริ่มปรับแต่งเองโดยไม่รู้ตัวแม้ว่าจะไม่จำเป็นอย่างยิ่ง

คำแนะนำจากนักจิตวิทยาเป็นเรื่องง่าย: คุณไม่จำเป็นต้องรีบมากนัก มิเช่นนั้นคุณจะกลับไปยังกรณีเดียวกันหลายครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างทำงานอย่างถูกต้อง

รีวิวและบทวิจารณ์

หนังสือเล่มนี้ช่วยผู้คนมากมายเชื่อมั่นในตัวเองสมควรที่จะออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆ เธอสอนสิ่งที่สำคัญ - เพื่อให้สามารถจัดการเวลาของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ต้องเสียมันเปล่า นักธุรกิจบอกว่าพวกเขาสามารถเพิ่มรายได้ด้วยวิธีการที่รับผิดชอบในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ไม่เฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนธรรมดาที่ต้องการทำให้ชีวิตของพวกเขามีระเบียบและกลมกลืนมากขึ้น

</ p>>