วิธีที่จะหยุดยั้งแมงมุมและแมลงปีกแข็ง: วิธีการรักษาความเจ็บปวดอาเจียนและคำแนะนำ
Insectophobia โดยทั่วไปและ arachnophobia โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างยิ่ง มีบางกรณีที่คนที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวของแมลงไม่สามารถเข้าไปในห้องสำหรับเอกสารสำคัญได้เนื่องจากมีแมลงบินอยู่ที่นั่น ตามความคิดเห็นของคนดังกล่าวไม่รังเกียจเพียงแค่มันเป็นความรู้สึกไม่ลงตัวของความตื่นตระหนกซึ่งทำให้คุณมีความสามารถและความสามารถในการคิดอย่างมีสติ ธรรมชาติพวกเขามีความสนใจในวิธีที่จะหยุดกลัวแมงมุมและสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าด้วยวิธีการที่เหมาะสมและสมดุลคุณสามารถบรรลุผลดีด้วยตัวคุณเอง
วิธีการวินิจฉัยโรค insectophobia?
คุณสามารถแบ่งความหวาดกลัวจากสัญญาณเตือนได้ความไม่เป็นระเบียบ ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงความกลัวและความวิตกกังวลเกิดขึ้นโดยการสัมผัสโดยตรงกับแมลงตัวอย่างเช่นถ้าคุณบังเอิญพบแมลงในเส้นผมหรือหนอนบนไหล่ของคุณ ถ้าแมลงอยู่ที่ไหนสักแห่งแยกจากกันความวิตกกังวลที่คลุมเครือจะปรากฏขึ้นราวกับบังเอิญไม่พบการบินในถ้วยชาที่ชงสด
อีกสิ่งหนึ่งถ้ามีความหวาดกลัวก็คือหัวใจเต้นเร็ว, การหลั่งเหงื่อออก, หนาวสั่นและคลื่นไส้, การเคลื่อนไหวที่ไม่สอดคล้องกัน วิธีการหยุดความกลัวของแมลง? สำหรับการเริ่มต้นเป็นมูลค่าความเข้าใจว่านี่เป็นความกลัวร่วมกันเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบาย คุณจำเป็นต้องศึกษาปฏิกิริยาของคุณกับแมลงพยายามที่จะแยกสิ่งที่กลัวมันศึกษาสภาพนี้และใช้วิธีการใด ๆ ในการแก้ไขการรับรู้
ภูมิหลังที่เป็นตำนานของโรคไขสันหลังอักเสบ
เป็นธรรมชาติของมนุษย์ในการวาดแนวเดียวกันและที่จะคิดออกความเป็นจริงที่มีอยู่ในจินตนาการที่อุดมไปด้วยความสะดวกในการจำลองมอนสเตอร์ ในความเป็นจริงวิธีที่จะหยุดความกลัวของแมงมุมถ้ามากวิธีที่พวกเขาล่ากระตุ้นความรู้สึกของความกลัวความเคารพ? หากมีแมงมุมตัวเล็ก ๆ ที่จับอยู่ในตาข่ายของพวกเขาและตัวอย่างขนาดใหญ่ที่สามารถต่อสู้กับแมลงที่มีขนาดใหญ่หรือตัวต่อแล้วก็แน่นอนในที่มืดหรือในถ้ำลึกลับมีมอนสเตอร์ที่ซ่อนตัวอยู่ในลักษณะเดียวกับที่กินคน!
ในตำนานและตำนานของประเทศต่างๆตั้งแต่สมัยโบราณสะสมท่าทีลึกลับให้กับสิ่งมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้ แอนดรูว์พระเจ้า Anansi ชาวญี่ปุ่นแมงมุม Kumo, Egorzher ที่กระหายเลือดจากวัฒนธรรมเปรูของ Moika พวกเขาทั้งหมดเรียกร้องเลือดมนุษย์มีผู้ชื่นชมมากมายที่พร้อมจะเสียสละเชลย แต่มีอีกด้านหนึ่งที่แสดงถึงคุณสมบัติที่ดี Arachne ซึ่งถูกสาปแช่งโดยเทพธิดาอิจฉา Athena เป็นช่างทอผ้าที่ดีที่สุดของกรีซ ความสามารถในการทอผ้าของแมงมุมที่พบการสะท้อนในเทพนิยายที่อยู่ในพระคัมภีร์ไบเบิ้ล - หนึ่งในความเชื่อจากเว็บเป็นผ้าอ้อมผ้าแรกของทารกคริสต์ แมงมุมได้ซ่อนพระศาสดาโมฮัมเหม็ดจากการประหัตประหารดังนั้นศาสนาอิสลามจึงได้กล่าวไว้ในตำนานเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้
กลัวหรือรังเกียจ?
ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะไม่ต้องการการประชุมที่มีทุกประเภทของการกระโดดคลานหรือแมลงบิน บางครั้งเรื่องนี้เป็นเรื่องรังเกียจตามปกติ - มันดูไม่เป็นที่พอใจฉันไม่อยากสัมผัสมัน บางครั้งก็ค่อนข้างกลัวพอสมควรแมลงอาจเป็นพิษหรือกัดได้อย่างเจ็บปวด วิธีที่จะหยุดความกลัวของแมงมุมถ้าไม่ได้จริงๆความหวาดกลัว? บางทีการทดแทนตามปกติของแนวคิดเกิดขึ้นดังนั้นภาวะซึมเศร้าที่ง่ายจึงมักถูกเรียกว่าภาวะซึมเศร้าในชีวิตประจำวันแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ความสามารถในการกำหนดชื่อท่าทีของตนได้อย่างถูกต้องแมลงเป็นครึ่งรบ ถ้าไม่มีอาการทั่วไปของความหวาดกลัวนี้อาจเป็นสามัญสำนึกพื้นฐานปรุงรสด้วยความขยะแขยงเล็กน้อยซึ่งเหมาะกับเป็นหนึ่งในตัวแปรปกติ
ช่วยนักจิตวิทยา
ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้กำหนดสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงรู้สึกไม่สบาย, วินิจฉัยว่ามีโรควิตกกังวลหรือหวาดกลัวหรือไม่ หากมีความผิดปกติทางจิตอย่างเห็นได้ชัดนักจิตวิทยาสามารถอ้างถึงจิตแพทย์ได้ซึ่งจะทำเพื่อระบุการวินิจฉัยและความช่วยเหลือทันเวลาจะสามารถกำจัดความกลัวแมงมุมได้อย่างรวดเร็ว วิธีการกำจัดความกลัวถ้าคุณได้รับการยอมรับปัญหาแล้ว?
ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาเริ่มต้นด้วยที่ผู้ป่วยหยุดการปฏิเสธความจำเป็นในการสนับสนุน การเปิดกว้างและความเต็มใจที่จะทำงานเกี่ยวกับปัญหาคือครึ่งรบ การปฏิบัติทางจิตวิทยาสามารถลดความกังวลและสร้างรูปแบบใหม่ของการปฏิสัมพันธ์กับโลกซึ่งมีปัจจัยที่น่ากลัว
Arachnophobia เป็นอาการ
รัฐตื่นตระหนกสามารถกลายเป็นตัวเองได้ความยากลำบากอย่างมีนัยสำคัญ แต่ผู้เชี่ยวชาญยังทราบว่าพวกเขาอาจเป็นสัญญาณร่วมกันของโรคที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่นการขาดฮอร์โมนบางชนิดจะบล็อกทัศนคติที่สำคัญต่อวัตถุและปรากฏการณ์และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของสมองสามารถสร้างภาพทางคลินิกที่คล้ายกับโรคทางจิตเวช อาการที่พบได้ทั่วไปรวมถึงโรคไขสันหลังอักเสบ ความกลัวของแมงมุมสามารถปรากฏตัวอักษรโดยไม่มีเหตุผลนั่นคือในกรณีที่ไม่มีประสบการณ์เชิงลบในอดีต ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจร่างกายตรวจสอบระดับฮอร์โมนและทำการทดสอบตามที่แพทย์กำหนด เป็นไปได้ว่ายาแก้ซึมเศร้าที่เรียบง่ายจะสามารถขจัดสถานะการครอบงำนี้ได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง
วิธีรับมือด้วยตัวคุณเอง?
บางทีคำแนะนำที่น่ารำคาญที่สุดและไม่พึงประสงค์,ซึ่งจะได้รับในกรณีดังกล่าวเป็นข้อเสนอแนะเพื่อพยายามที่จะไม่คิดเกี่ยวกับแมลง อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีการหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด หากมองไปที่พุ่มไม้ของราสเบอร์รี่สุกคนไม่คิดเกี่ยวกับผลเบอร์รี่หอม แต่เกี่ยวกับแมลงที่ซ่อนตัวอยู่ในใบแล้วก็เป็นเวลาที่จะมองหาวิธีที่จะรักษา วิธีที่จะหยุดกลัวแมงมุม? ก่อนอื่นลองดูหน้าที่หลักของวัตถุปรากฏการณ์หรือห้องใด ๆ ในราสเบอร์รี่พุ่มไม้มีผลเบอร์รี่สุกในขณะที่เดินป่าในป่าเป็นความสุขและอากาศบริสุทธิ์และในห้องนอนมีโอกาสที่จะนอนหลับและส่วนที่เหลือและไม่ร้ายกาจหลายขามอนสเตอร์
สังเกตสามประเด็นพื้นฐานของการกำจัดความกลัวที่ไม่มีเหตุผล:
- การก่อตัวของภาพลักษณ์ที่ดี
- ข้อมูล;
- การควบคุมและความสงบ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการทำงานที่เป็นอิสระด้วยความหวาดกลัวเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอ
การสร้างภาพลักษณ์ที่ดี
วิธีการหยุดความกลัวแมงมุมและแมลง? สำหรับคนจำนวนมากก็จะแปลกใจที่พบว่าในความเป็นจริงสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ไม่มีความรู้สึกเชิงลบต่อคนไม่ล่าสำหรับพวกเขาและไม่เฉพาะตกอยู่ในพื้นที่ทั่วไป บางทีคนที่อยู่ในตำแหน่งที่อ่อนแอ - คนที่เป็นพิษในละติจูดของเราหายากมากมีโอกาสพบกับพวกเขาอย่างไม่สามารถควบคุมได้มีแนวโน้มที่จะเป็นศูนย์ แต่ต้องสังหารสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีที่พึ่งที่เราสามารถทำได้
คุณสามารถหาเสน่ห์กลั่นพิเศษมาเว็บที่บางที่สุดที่หยดน้ำค้างสั่น ในการขายมีของเล่นตลกอยู่ในรูปของแมงมุมตัวเลขที่น่าสนใจตกแต่งอย่างหรูหรา คุณสามารถเริ่มต้นกับพวกเขาค่อยๆกำจัดความกลัว
แจ้งวิธีการรับมือกับความวิตกกังวล
การศึกษาทำให้สามารถสร้างตรรกะและระบบที่เหมาะสมในการกำจัดโรคประสาท ตัวอย่างเช่นคุณสามารถค้นหาได้ว่ามีประเภทของแมงมุมที่ปั่นด้ายทองที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งแม้กระทั่งผ้าที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีราคาแพงมากจะทำ บางสายพันธุ์ที่ใหญ่ที่สุดให้กำเนิดกบเล็ก ๆ เป็นสัตว์เลี้ยงในทุกวิถีทางป้องกันพวกเขาจึงปกป้องไข่ของพวกเขาจากแมลงที่กินสัตว์กินพืช วิธีที่จะหยุดกลัวแมงมุม? ศึกษาพวกเขาและคุณพบว่าพวกเขามีเหตุผลมากขึ้นที่จะต้องกลัวคน
ไม่ใช่ทุกชนิดพยายามที่จะอยู่ใกล้คนมนุษยชาติเพียงสร้างพื้นที่ใช้สอยที่สะดวกสบายอย่างเป็นธรรม เมื่อแสงไฟจากโคมไฟของเราบินมิดหมูและยุงแมงมุมพยายามที่จะควบคุมบุฟเฟ่ต์นี้อย่างชาญฉลาด อาหารของเราอุดมไปด้วยน้ำตาลและกลิ่นอร่อยดึงดูดแมลงวันใครบางคนต้องล่าพวกเขา!
ควบคุมและสงบ
ในขั้นตอนของการกำจัดความกลัวเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานออกอัลกอริธึมการกระทำในกรณีที่มีการเผชิญหน้ากับแมลงอย่างกะทันหัน วิธีที่จะหยุดความกลัวของแมงมุมทุกชนิดของหนอนและด้วง? อย่าพาตัวเองไปสู่การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกอย่าพยายามทำลายธรรมชาติของคุณ - ด้วยความรุนแรงหมายความว่าคุณสามารถทำให้สภาพเลวร้ายลงได้เท่านั้น ถ้าคุณสบายใจที่จะหนีกลับคืนมาให้สงบลง เตือนตัวเองว่าคุณใหญ่โตแข็งแรงและเป็นอันตรายมากขึ้นพวกเขาจะกลัวคุณ สุดท้ายสิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีความเป็นไปได้สูงตกลงไปในพื้นที่ส่วนตัวของคุณโดยบังเอิญ อาจช่วยเปลี่ยนจากความกลัวไปสงสาร - คุณสามารถเห็นอกเห็นใจกับสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจจะกลัวเสียงดังอย่างไม่คาดคิดจังหวะของผ้าเช็ดตัว
ไม่น่าที่คุณกลัวยุงและแมลง แต่อย่างใดอย่างหนึ่งมอดขนและไร้สาระแตกต่างจากพวกเขาเท่านั้นในขนาด ถ้าคุณไม่สามารถให้ความสนใจกับเธอก็สามารถถูกไล่ออกหรือกดหนังสือพิมพ์ มันจะไม่ทำงานทันทีถ้ามีความหวาดกลัวจริงๆ คุณต้องให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณเอง: คุณสามารถควบคุมสถานการณ์ได้นี่คือพื้นที่อยู่อาศัยของคุณและแมงมุมก็ช่วยคุณจากแมลงวันไม่กี่ตัว ทำเครื่องหมายความคืบหน้าของการทำงานเกี่ยวกับการควบคุมและความสงบและคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญได้เร็ว ๆ นี้
</ p>>
