ตัวเลขที่เหมาะสำหรับสาว ๆ : มันคืออะไร?

โลกสมัยใหม่แสดงถึงความต้องการของทุกคน ผู้ชายส่วนใหญ่ควรจะประสบความสำเร็จและผู้หญิง - สวย ดังนั้นสิ่งที่เธอควรจะเป็นรูปที่เหมาะสำหรับสาว?

ทุกคนรู้

มีพารามิเตอร์ทั้งหมดที่ทราบว่าเกือบทุกหญิงพยายามที่จะจับคู่ - 90-60-90 (หน้าอกเอว - สะโพก) อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาความงามตามธรรมชาติและความสมดุลของขนาดของร่างกายอย่ามุ่งเน้นไปที่ตัวเลขเหล่านี้เนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่กำลังจะกลายเป็นนางแบบ ในฐานะที่เป็นนักออกแบบต้องการจะพูดว่าพวกเขาไม่ต้องการผู้หญิงพวกเขาต้องการไม้แขวนเสื้อที่คิดค้นขึ้นมานั่นคือทั้งหมด ดังนั้นหนึ่งไม่ควรคิดว่านี่เป็นรูปอุดมคติของหญิงสาว พารามิเตอร์ 90-60-90 ในปัจจุบันไม่เกี่ยวข้องกับผู้ชาย

คุณต้องการอะไร?

ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วยคน? ตัวเลขที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ในปัจจุบันคืออะไร? ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด ถ้าคุณถามชายคนนั้นเขาเป็นคนที่เหมาะจะตั้งชื่อรูปที่คุณชื่นชอบ ดังนั้นจำกฎหลัก: ผู้หญิงทุกคนมีความสวยงามแม้จะมีการปรากฏตัวของปอนด์พิเศษ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องนำความอับอายมาสู่ร่างกาย อย่างไรก็ตามโลกยังต้องการบางอย่างกับผู้หญิง ฉันควรใส่ใจอะไร? อันดับแรกคือน้ำหนัก หญิงสาวควรจะผอมพอที่จะทำให้เกิดความชื่นชมจากเพื่อนร่วมงาน คุณยังจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับขาของคุณ (ไม่มีเซลลูไลท์!) และท้องเรียบ เป็นการดีที่จะมีเต้านมอย่างน้อยขนาดที่สาม ทั้งร่างกายควรผอมและสง่างามและกล้ามเนื้อปานกลางบวมยังยินดี กับการเจริญเติบโตของการเรียกร้องพิเศษที่นั่นสาวสามารถทั้งต่ำและสูง

วิธีการเพื่อให้บรรลุนี้

ตัวเลขที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ไม่ควรเป็นความฝันไม่สามารถบรรลุได้ คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งทุกอย่างด้วยตัวเองด้วยความพยายามเล็กน้อย ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ส่วนใหญ่ของปัญหาที่เกิดขึ้นกับน้ำหนักส่วนเกินเกิดขึ้นในขณะนี้เนื่องจากความสามารถของคนที่ไม่สามารถจัดรูปแบบอาหารได้อย่างถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องมากที่ - อาหารที่สมดุลวิตามินและแร่ธาตุมากมาย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้เครื่องดื่มอัดลมน้อยขนมหวานและขนมปังขาว นั่นคือทั้งหมดภูมิปัญญา, โภชนาการที่เหมาะสม - กุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในการรักษาตัวเลขในบรรทัดฐาน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีนี้คือการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวัน อย่างไรก็ตามอย่ากระตือรือร้นเกินไปเพราะทุกอย่างดีพอควร ดีเลิศถ้าเป็นไปได้ที่จะลงทะเบียนเรียนในโรงยิมและทำงานภายใต้การดูแลของโค้ชเขาจะปรับโหลดที่จำเป็น จำเป็นต้องทำอะไรอีกบ้างเพื่อให้เป็นรูปแบบที่เหมาะ? สำหรับสาว ๆ ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายเท่านั้น แต่ยังสำหรับด้านนอก ถ้าคนไม่ได้พักผ่อนเพียงพอเขาก็ดูไม่ดี และแน่นอนอารมณ์บวก ถ้าไม่มีพวกเขาผู้หญิงจะไม่ดึงดูดความสนใจของพวกเขาไม่ว่าเธอจะสวยและดูแลเป็นอย่างดี

ตัวอย่าง

เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่ลืมที่จะแสดงทุกวันกฎง่ายๆที่จำเป็นในการรักษารูป ฉันจะทำอะไรได้บ้าง? เป็นการดีที่จะกระตุ้นตัวเอง วิธีที่ง่ายที่สุดคือการออกไปเที่ยวชมภาพสตรีที่คุณต้องการถือเอาไว้ ก่อนที่สายตาจะเป็นตัวตนที่เหมาะสำหรับสาว ๆ : ภาพพารามิเตอร์ และเพื่อให้บรรลุผลได้ง่ายขึ้น

</ p>>