ไข่ดิบดิบ: ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?
อาจถ้าคุณเป็นแฟนของโลกภาพยนตร์โปรดระลึกถึงฉากนั้นจากภาพยนตร์เรื่อง Rocky Balboa ซึ่งเขาใช้ไข่ดิบก่อนการฝึก ประโยชน์หรืออันตราย - จากผลิตภัณฑ์นี้อะไรเพิ่มเติมหรือไม่ ลองพิจารณาคุณสมบัติของการใช้งานในรูปแบบดิบ และเรียนรู้สูตรอาหารยอดนิยมบางอย่าง
ไข่ดิบ - ดีหรือไม่ดี?
ก่อนที่คุณจะเข้าใจก็เป็นไปได้ที่จะใช้ของผลิตภัณฑ์นี้ในรูปแบบดิบสำหรับคุณเป็นการส่วนตัวโปรดทราบว่าไม่พึงประสงค์ที่จะนำไปใช้สำหรับผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร พวกเขามักจะดีกว่าที่จะ จำกัด ไข่ในรูปแบบใด ๆ เช่นเดียวกับการปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากปริมาณไขมันสูงในไข่แดงอาจมีผลต่อการทำงานของตับและลำไส้ คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเมื่อกินไข่ดิบ? ประโยชน์หรืออันตรายของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในสัดส่วนโดยตรงกับความสดและคุณภาพ ในซูเปอร์มาร์เก็ตมันง่ายที่จะตรวจสอบวันที่ผลิตบนบรรจุภัณฑ์ แต่การซื้อจากบุคคลที่ไม่รู้จักมีความเสี่ยง
Gogol-Mogol และสุขภาพของคุณ
หากคุณปฏิบัติตามที่จำเป็นทั้งหมดข้อควรระวังเมื่อซื้ออาหารแล้วคำตอบสำหรับคำถามว่าไข่ดิบเป็นประโยชน์หรือไม่นั้นเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ที่ง่ายที่สุดและจากวัยเด็กที่ชื่นชอบการรักษาซึ่งสามารถปรุงจากพวกเขาเป็นเจ้าพ่อ ส่วนผสมของไข่สดกับนมและน้ำตาลเป็นที่นิยมมากกับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ยังต้องการกระจายเมนูของพวกเขา เตรียมส่วนหนึ่งของอาหารอันโอชะนี้โดยการทานไข่สด 2 ฟอง พวกเขาต้องล้างให้สะอาดด้วยแปรงและน้ำอุ่น แล้วเอาชนะด้วยช้อนน้ำตาล หลังจากมีการสร้างโฟมสีเหลืองอ่อนที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้เพิ่มครีมไขมันผสมเล็กน้อย เสริฟทันที - ขนมนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับจัดเก็บ โดยการทำความคุ้นเคยกับมันคุณจะได้รับสาร lutein ต้านอนุมูลอิสระเต็มรูปแบบซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการมองเห็นและสามารถป้องกันต้อกระจกและโรคกระวานของเรตินาได้ ไข่ดิบเป็นเพียงยาหม่องสำหรับสายเสียง ดังนั้นคุณสามารถดื่ม gogol-mogul ก่อนการแสดงหรือการฝึกซ้อม ไข่ดิบจะดูดซึมได้ดีเมื่อโหลดกีฬาสูง จำเป็นเท่านั้นที่จะไม่รวมถึงความเป็นไปได้ของการแพ้อาหารโปรตีนและไข่แดง
</ p>>
