เลือกแผ่นรองศีรษะเพื่อการเต้นรำ: สไตล์ความสะดวกสบายและความปลอดภัย
สิ่งมีชีวิตของมนุษย์จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอการออกกำลังกาย แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรก้าวเข้าสู่ฟุตบอลอาชีพหรือเริ่มมวย หลายแห่งมีจุดประสงค์เพื่อการท่องเที่ยวที่น่าสนใจและสนุกซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะที่เก่าแก่ที่สุดในโลก - คือการเต้นรำ
มันเกิดขึ้นที่ตรงส่วนมือถือมากที่สุด(คือหัวเข่าและข้อศอก) ในระหว่างบทเรียนมีความเสี่ยงมากที่สุด มันเป็นความอัปยศเมื่อเกิดอุบัติเหตุที่ไร้สาระและการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นคนต้องลืมไปตลอดกาลเกี่ยวกับงานอดิเรกที่เขาโปรดปราน แผ่นรองเข่าแบบมีสายช่วยให้หลีกเลี่ยงปัญหามากมาย พวกเขาป้องกันไม่ให้ข้อต่อจาก "นวด" ช่วยให้การบันทึกหัวเข่าในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ไม่ประสบความสำเร็จและยังเสริมสร้างอุปกรณ์เอ็น การตรึงตามปกติของผลดังกล่าวไม่สามารถให้ได้ ได้รับบาดเจ็บในหลายกรณี: ใน "โซนความเสี่ยง" - การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมของสะโพก "แปด", "โยก" โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวของสะโพกคมและแม้แต่ squats นั่นเป็นเหตุผลที่แผ่นรองศีรษะเป็นสิ่งที่จำเป็น
มีเกณฑ์พื้นฐานหลายอย่างที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกแผ่นรองศีรษะ
แรกและที่สำคัญที่สุดในหมู่พวกเขาเป็นของหลักสูตร,ขนาดเดียวกัน ถ้าแผ่นรองเข่าไม่พอดีกับคุณขนาดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นที่ยอมรับในการจัดสรรขนาดมาตรฐานทั้งสี่ (1 - เล็กที่สุด, 4 - ใหญ่ที่สุด)
ความสำคัญมากยังมีวัสดุ,ใช้ทำอุปกรณ์เสริมเหล่านี้ การเลือกใช้วัสดุธรรมชาติและกึ่งธรรมชาติที่สามารถผ่านอากาศทำให้ผิว "หายใจ" ได้ ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องทนต่อการสึกหรอเพื่อให้ทนต่อการออกกำลังกายที่ใช้งานมากที่สุด
อย่าลืมเกี่ยวกับเสรีภาพ หลังจากทั้งหมดการเต้นรำคือการแสดงออกของบุคคลเพลงของร่างกายของเขา ที่ดีที่สุดคือเลือกเข่ายืดหยุ่นที่เชื่อถือได้ในการปกป้องผู้สวมใส่ของคุณจากการบาดเจ็บ แต่จะไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวของเขาและส่งผลเสียต่อผล
สิ่งสำคัญคือแผ่นรองศีรษะแน่นยึดติดกับผิว ก่อนจะซื้อแบบนี้หรือรุ่นนั้นอย่าลืมเดินต่อไปอีก 1-2 นาที หลังจากสองนาทีนี้คุณไม่ควรรู้สึกถึงการปรากฏตัวของแผ่นรองศีรษะ ถ้าคุณรู้สึกอย่างชัดเจนว่าอยู่ที่ไหนหรือรู้สึกไม่สบายแบบนี้ไม่เหมาะกับคุณ
